hai semua..lama dh aku tak menulis kan.. kalini aku nk citer pengalaman aku balik kampung halaman, Besut Terengganu..
29.08.09 - kul 1.30 pagi (setelah hubby habis meeting daa) aku bertolak dr kajang ke Kg. Baru, nk amik kakak n anak buah aku, dorang balik sekali. Then perjalanan kami bermula kira2 dlm kul 2 pagi. kalini tak tahulah nape, terasa perjalanan tu saaangat laaama. punyer la dh bape kali aku tukar drive ngan hubby, tp tak sampai2.. nasib baikla Ira tak meragam, dia tido jek.. baik anak Ummi nih.. apa yg kelakar nya, kul 4 pagi kami sampai di Raub, so stopla kt 1 kedai tu, nk sahur la nih. tapi oleh kerana mengantuk tahap cipannzz, so kami beramai2 tido dlm keta dulu. masa tu ramaila org tgh bersahur kt kedai tu. tup tup bila kami bukak mata, dh takde orang.. kosong.. kami pun dgn cepat pegi cari tpt duduk n nk order, masa tu dh kul 5 pagi. tapi dgn dukacitanya pelayan tu kata "nasi dh habis".. huhu.. so terpaksala kami order air jek. nasib baik la aku ada bawa bekal makanan buka tadi yg tak makan lagi, cmtu gak ngan k.yam. so kami makan la apa yg ada.. ok jugakla.. kenyang.. then sambung perjalanan.. kami tiba kat Besut dh nk kul 12 tghari. bayangkan perjalanan kalini dlm 10 jam.. fuhh. penat.. balik kami semua terbungkang kepenatan.. hehe... tapi bila time buka pose.. best.. ramai sangat yg ada.. meriah sangat.. dn kenyang sangat...
30.08.09 - pagini kami plan nk gi Kota Bharu.. ingatkan nk gerak pagi, tapi oleh kerana K.Nah n Abg Ripin mencari kunci keta Wish laaama sangat.. sudahnya kul 11 pagi jugak kami gerak ke Kota Bharu. kami pegi 2 keta. Ini adalah kali pertama aku n hubby plus Ira ke Kota Bharu.. selama aku kawin this is d first time la.. hehe.. sampai kt KB Mall apa lagi shopping sakan la.. first time belanja beli baju anak, sampai rm100 jugakla utk Ira saja.. ish.. ish.. tu sume dh sale tu.. hehe.. dapatla abahnya baju kemeja n slack 1.. Ummi nyer tak sempat beli sebab masa tu dh kul 4 ptg lebih dah. nk kena balik la, nk masak lagi kan.. so Ummi terpaksala batalkan niat nk beli baju raya. 1 keta terus balik n masak, tapi aku kena gi beli kuih2 plak.. so aku pegi kt pasar Ramadhan Kg. Raja.. kt sana mcm2 ada, besar tempatnya dn meriah.. then balik buka pose ramai2 lagi..
31.08.09 - merdeka day!.. tapi aku terpaksa balik Kajang dah. cuti dh habis. tapi before balik tu sempat lagi aku gi shopping baju kt pasar tani.. dapatla 1 t shirt n 1 blaus.. bukan baju raya jugak.. takpela, lainkali la.. so kami bertolak balik kul 12 tghari... bukak pose kt Raub jugak. ingatkan nk pekena lauk ikan patin masak gulai tempoyak, tp kedai tu tutup. so pilih jekla kedai sebelah dia tu. tp okla, tomyam dia layan jugak.. then, aku dgn laloknya tido sepanjang2 jalan.. hujan lebat sangat, tu yg tutup jek mata tu. aku tukar drive sekali jek ngan hubby.. dh settle hantar K. Yam n Itie, kami balik terus.. sampai Kajang tepat kul 12 malam. terus kami tertido kepenatan dn keletihan kt luar jek.. pagi ni terasa maaalas sangat nk dtg kerja.. tp aku dtg jugak sebabnya semalam kan dh cuti.. cukup2la tuh.. hee..
well, sepanjang balik kampung ni, dapatla aku melepas rindu kt mak aku, adik beradik aku n kampung halaman. nt raya kita jumpa lagi yek..
Alhamdulillah.. so far.. after aku makan fg nih.. susu ku bertambah.. syukur sangat.. actually skang ni stok takde.. finish already.. sebelum ni tiap2 hari aku akan amik stok utk ditambah dgn perahan harian. tapi bila stok dh takde, terpaksa la pam susu sehingga cukup.. kena cukupkan jugak.. perahla even kuar sikit pun.. kadang2 aku bekalkan susu tak cukup kt taska Ira, kurang 1 botol.. kesian Ira. kena tahan lapar sampai Ummi balik, tapi kalo dia lapar sangat cikgu taska bagi Nestle (makanan dia la).. skang Ira dh minum banyak.. 4 botol habis.. balik minum lagi, makan pun dh 2 kali sehari..
tapi Alhamdulillah setelah aku makan fg, masalah ku dapat diatasi.. kalo sebelum ni sekali pam dpt 1 oz jek atau kekadang tu tak sampai pun.. tp skang dh bertambah ke 2 oz setiap kali pam.. itu dh cukup membahagiakan aku.. paling tak ia bertambah walaupun tak terlalu banyak. sebab ada yg aku baca testimoni tu kan, dorang dpt pam sampai 10 oz.. 5 oz.. tp bagi aku, as long as ada peningkatan itu sudah memadai..
so skang aku kena keep pumping la, sebab mggu depan dh start puasa.. takut jugak kekurangan susu sebab tak makan siang kan.. tak minum air.. so kena siapkan stok dr sekarang.. paling tak sehari dapat 1 botol stok pun ok.. then kena order lagi nih fg..thank tu hanizan.. n thankz to Allah jugak sebab bagi aku peluang ni.. Amin
Pada tarikh ini genaplah usia perkahwinanku selama 2 tahun.. Happy Anniversary to me.. :-) dan pada tarikh ini jugak usia anakku genap 9 bulan.. Alhamdulillah.. aku bahagia dgn keluargaku.. sangat bahagia.. kami hidup dalam kesederhanaan namun bagiku itu sudah mencukupi.. syukur..
Selama melayari kehidupan sebagai isteri dan bergelar seorang ibu.. ia banyak mengajarku erti kesabaran, erti persefahaman, erti perkongsian dan erti pengorbanan.. syukurku ke hadrat Ilahi dikurniakan sebuah keluarga yg sentiasa ceria, gembira, bahagia... semoga kebahagiaan ini berkekalan sampai akhir hayat.. amin
Abang.. Ika sayang sangat kat abang.. thanks and sorry for everything.. love you so much..
Syakira.. Ummi terlalu sayang kat Ira.. be a good daughter ok.. be as cute as u are..as cute as ur Ummi..
Semalam aku ada layari website susuibu.. tgh dok tengok2 tu.. aku terpandang link Bagaimana nk menambahkan breastmilk?..so aku klik la link tu then ia membawa ku ke web.. BABY SNOWDROP STORE FENUGREEK.. bila aku baca, telek, tengok, nilai... aku macam berminat nk mencubanya.. ia mcm pil la.. makan untuk menambahkan susu aku ni hah.. aku skang risau sgt sbb susu dh kurang ditambah lagi stok pun tinggal 1 jek, utk besok.. lusa aku kena struggle pam la utk cukupkan.. harini pun aku just bagi 3 botol jek kt taska instead of 4 botol.. huhu.. harap2 Ira ok la.. balik jek Ummi bagi susu ek.. sabar yek.. kalo lapar sangat makanla biskut Rusk yg Ummi bekalkan tu yek..Dalam web tu ada testimoni pengguna.. form utk order pun ada.. so aku terus isi form, then buat bayaran online.. n aku hantar email jugak supaya dorang alert order aku.. then baru tadi aku call owner dia, Puan Hanizan.. dia kata order dh ada, akan hantar harini sebab semalam pun aku order kul 5 ptg.. so actually pembelian online ni okla.. cepat n mudah takyah nk gi cari kt kedai.. klik sini.. sana.. situ..dah..so besok kita try makan la yek.. hope susu aku akan bertambahla.. insya allah.. selain tu jugak mcm2 la aku dpt info nk tmbahkan susu nih.. so aku just try jek sume.. minum air banyak2, minum 100plus la, makan kurma la, minum susu soya, minum minuman bermalta.. sume aku dh buat.. kena pam setiap 2 jam utk stimulate susu pun aku dh buat.. tp lately susu tak kuar dgn banyak.. sekali pam dpt 1 oz jek.. kekadang tak sampai pun..huhu
dlm pemerhatian aku, ada jugak yg suh makan itu makan ini utk memperbanyakkan susu.. ada yg minum air longan la.. mcm2 la aku pun dh tak ingat.. n ada aku terbaca 1 artikel tu, dia kata actually untuk banyakkan susu, ibu2 kena seronok n happy.. sebab tu kalo org suka minum air longan bila dapat air tu susu bertambah banyak.. dia ckp cmtu sebab ada jugak yg minum air longan tapi susu tak banyak... pil ni pun.. ada yg sampai bengkak2 breast, ada jugak yg tambah sikit jek.. so takpe.. mana ada cara, aku try cuba dulu.. mana tahu kena dgn badan dan Allah nk tolong aku.. so bergatung pada percubaan aku besok.. kita tengok hasilnya k.. wish me luck to give a good milk for my baby.. Amin. ni aku paste sikit pasal fenugreek ni..Have you ever heard of Fenugreek Seeds??Fenugreek is one of the world's oldest medicinal herbs. It has a variety of uses, including increasing breastmilk production. Fenugreek seeds contain protein, vitamin C, niacin, potassium, and diosgenin (a phytoestrogen compound that seems to mimic the effects of the hormone estrogen) that promotes the milk production.
Fenugreek and Breastfeeding
Fenugreek seeds contain hormone precursors that increase milk supply. Scientists do not know for sure how this happens. Some believe it is possible because breasts are modified sweat glands, and fenugreek stimulates sweat production. It has been found that fenugreek can increase a nursing mother's milk supply within 24 to 72 hours but may occur after 2 to 3 days. Once an adequate level of milk production is reached, most women can discontinue the fenugreek and maintain the milk supply with adequate breast stimulation. Many women today take fenugreek in a pill form (fenugreek seeds placed in capsules). The pills can be found at most vitamin and nutrition stores and at many supermarkets and natural foods stores. Fenugreek can also be taken in tea form, although tea is believed to be less effect than the pills.
Fenugreek is considered safe for nursing moms when used in moderation and is on the U.S. Food and Drug Administration's GRAS list (Generally Recognized As Safe)SIDE EFFECTS
The most common side effect is a maple syrup odor in urine and sweat (this is not a bad thing, it just means that the proper dosage has been reached). If overdosage it also can cause diarrhea, aggravate asthma, or hypoglycemia. Mothers who suffer from asthma, or who are allergic to peanuts, should probably not take fenugreek. Pregnant women should not take fenugreek because it can cause uterine contractions.
PREGNANT WOMAN SHOULD AVOID TAKING FENUGREEK AS IT MAY INDUCE LABOUR
How long will it take effect??
Typically, increased milk production from taking Fenugreek occurs within 24 hours or sometimes 2-3 days after beginning supplementation, with full effectiveness attained within 2 weeks. Once milk flow has been successfully established, Fenugreek usage can be stopped without a corresponding interruption in breast milk flow.
hai semua..lama dh aku tak menulis kan.. kalini aku nk citer pengalaman aku balik kampung halaman, Besut Terengganu..
